- 問(wèn)
- 晚上老失眠，就算睡著也只能睡兩個(gè)小時(shí)，睡著也是淺睡狀態(tài)，就和沒(méi)睡一樣，太陽(yáng)穴處血管突起
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29歲
2015-04-02 03:48 瀏覽10232次
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病情描述：
晚上老失眠，就算睡著也只能睡兩個(gè)小時(shí)，睡著也是淺睡狀態(tài)，就和沒(méi)睡一樣，太陽(yáng)穴處血管突起
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- 失眠，太陽(yáng)穴疼痛
- 失眠 左邊太陽(yáng)穴疼
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況考慮主要是神經(jīng)衰弱引起的，建議平時(shí)飲食清淡些，禁忌辛辣刺激和濃茶煙酒，治療服用安神補(bǔ)腦丸治療下。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-02 02:51
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
建議平時(shí)白天盡量少睡，及時(shí)處理好日常事務(wù)，適當(dāng)?shù)臏p減壓
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指導(dǎo)建議：
晚間避免熬夜，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-02 03:51
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤Ｄ蹋覀€(gè)人認(rèn)為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負(fù)擔(dān)，另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進(jìn)睡眠，倒是記得以前有專(zhuān)家建議在臨睡前切開(kāi)橘子放在自己的床頭（我個(gè)人認(rèn)為也可以是其他水果），我想這個(gè)和氣味會(huì)減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺(jué)好轉(zhuǎn)的原因有關(guān)吧。如果上面的辦法都使用過(guò)沒(méi)有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴(yán)重的話(huà)，就建議求助于藥物了。藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類(lèi)藥物的危害之大。意見(jiàn)建議：所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個(gè)人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個(gè)人而已。一般均能徹底解決失眠的問(wèn)題，祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們。
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謝永紅
副主任醫(yī)師 已幫助 2556 人- 2015-04-02 05:53
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，建議口服西比靈，參烏健腦膠囊，治療，避免勞累和精神緊張，不要熬夜，保持心情愉快
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-02 06:52
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