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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        雙側股四頭肌的靜力訓練有利于恢復半月板損傷嗎
        
				
        
																		
        24歲
        
						                              
										2015-03-18  18:04      瀏覽7184次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          雙側股四頭肌靜力訓練有利于半月板損傷的恢復嗎？具體應該怎么做？每天多少次 半月板損傷
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								他不能幫助半月板損傷修復，但是可以提高膝關節(jié)穩(wěn)定性，從而減輕半月板負荷，方法床上做壓膝關節(jié)抬腳后跟，使勁伸直膝關節(jié)動作
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          張偉華
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2070
								人
							
        
							
          2015-03-19 01:55
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(15)